About

Welcome to Suma Wellness

一人一人にあった心地のよい身体づくりのために。
医学的知識に裏付けされた安全性の高いピラティス指導を提供しています。

Our Story

アンバランスな状態でのトレーニングでは、眠ってしまっている筋肉はなかなか活動できません。一方で、整体などでの調節だけでエクササイズをしなければ、長年の癖から身体の不調を繰り返してしまいかねません。
自分の身体をコントロールするのは自分です。そのためには、自分の身体をよく知る必要があります。身体を動かしながら、身体に負荷のかからない使い方を覚え、能動的にコントロールする。自分の体の変化に気づいてあげて、それに対応していく。
スタジオでのトレーニングだけではなく、生活の中に取り入れる。そうしてより快適に生活を送り、アスリートの方にはパフォーマンスの向上を図る為のサポートを、Suma Wellnessでは行っています。

Meet Our Team

理学療法士・ピラティスインストラクター
修士(学術)

ラジカスキースティーブン

スウェディッシュマッサージセラピスト
クラニオセイクラルセラピスト

Small progress is also a progress

心地のよい身体を手に入れて
いきいきとした生活を送りませんか?

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