Welcome to Suma Wellness

Suma Wellnessでは、解剖学や運動学、神経生理学などに基づいた指導で無駄な動きなく段階的に習得しやすい、より効果的なピラティスを提供しています。（※インストラクター向け講座についてはこちらのリンクをご覧ください）
ピラティス専用マシンを使うことで、身体にかける負荷を調節することができるので、怪我をされた方・お年寄りの方から筋力の強いスポーツ選手まで、それぞれにあったエクササイズを行うことができます。また、ダンサーや妊婦さん向けのセッションも行っています。